क्रिस्टीना हॉल भले ही वह तीन बच्चों की व्यस्त माँ हो, लेकिन फिर भी वह खुद को सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने के लिए एक “स्वस्थ जीवन शैली” अपनाती है।
“मैं स्वस्थ भोजन करता हूं और व्यवस्थित रहता हूं। मैं अच्छे फेशियल और त्वचा की देखभाल को प्राथमिकता देती हूं और आईवी करती हूं। मैं अपने स्वास्थ्य के लिए बहुत कुछ करता हूं क्योंकि सक्रिय रहना और ऊर्जावान रहना मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है,” हॉल, 40, ने नवीनतम अंक में विशेष रूप से खुलासा किया है हमें साप्ताहिक.
हॉल कहते हैं कि उनका गुप्त हथियार बस “हर दिन चलने” के लिए समय निकालना है, चाहे उनका शेड्यूल कैसा भी हो।
“इसमें आमतौर पर कुत्तों के साथ अच्छी सैर या 20 मिनट का हल्का कार्डियो रूटीन या पेलोटन शामिल होता है,” वह आगे कहती हैं, यह देखते हुए कि वह “वास्तव में कड़ी मेहनत करती थीं” 20 साल की उम्र में “चिंता” के कारण लेकिन तब से उसने थोड़ा अधिक आरामदेह आहार का विकल्प चुना है।
वह बताती हैं, ”अगर मैं पांच मील नहीं दौड़ती तो मुझे ऐसा लगता जैसे मेरा सिर फट जाएगा।” हम. “फिर इससे मुझे बीमार महसूस होने लगा। अब अगर मैं अपने आप पर अत्यधिक परिश्रम करता हूँ, तो मुझे अच्छा महसूस नहीं होता है।”
हालाँकि वह इन दिनों कई मील नहीं दौड़ रही है, हॉल – जो उसके अपने एचजीटीवी शो का प्रमुख है, तट पर क्रिस्टीना और इसके बाद का स्पिनऑफ़, देश में क्रिस्टीना — जल्द ही किसी भी समय धीमा करने की कोई योजना नहीं है। वह बताती हैं, ”मुझे नहीं पता कि बोर कैसे हुआ जाता है।” “मैं अराजकता और नएपन में पनपता हूं और मुझे खुद को परखना और आगे क्या होगा इसके बारे में सोचना पसंद है। … अगले 10 वर्षों के लिए मेरे पास बड़े लक्ष्य हैं, और मैं बहुत मेहनत से आगे बढ़ूंगा। शायद 50 या 60 की उम्र में (मैं बदल जाऊँगा) – हम देखेंगे!”
जबकि हॉल का कामकाजी जीवन बिना किसी रुकावट के बीत गया है, उसने पिछले कुछ वर्षों में अपने निजी जीवन में काफी उतार-चढ़ाव देखे हैं। क्रिस्टीना ने पति के साथ गुपचुप तरीके से शादी कर ली जोशुआ हॉल अप्रैल 2022 में और उनका मिलन उनकी तीसरी शादी का प्रतीक है। उसकी पहले शादी हो चुकी थी तारेक अल मौसा 2009 से 2018 तक और इस जोड़ी की बेटी टेलर, 12, और बेटा ब्रेडेन, 7 है। बाद में उन्होंने शादी कर ली चींटी एंस्टेड 2018 में और 2020 में अलग होने से पहले दोनों ने 2 साल के बेटे हडसन का स्वागत किया।
क्रिस्टीना हॉल
एचजीटीवीवह एल मौसा, 41, और एंस्टेड, 44, दोनों के साथ हिरासत को विभाजित करती है – और स्वीकार करती है हम वह सह-पालन अपनी चुनौतियों के साथ आ सकता है.
“यह कठिन हो सकता है,” वह साझा करती हैं। “लेकिन जब तक बच्चे पहले आते हैं, – और वे हम सभी के लिए करते हैं – बस यही मायने रखता है। यहां तक कि जब कोई घटना होती है, या कोई परेशान होता है, अगर बच्चे खुश और स्वस्थ हैं, तो बाकी काम बाकी है।”
क्रिस्टीना ने एक चीज़ सीखी है – और वह अपने नन्हे-मुन्नों को जो कुछ देती है – वह है अन्य लोगों द्वारा ऑनलाइन साझा की जाने वाली चीज़ों से अपनी तुलना करते हुए खुद को अनुग्रह प्रदान करना।
“किसी का भी जीवन परिपूर्ण नहीं है। ‘सर्वश्रेष्ठ रीलों’ और फिल्टर के इस सोशल मीडिया युग में, आपको पता नहीं है कि बंद दरवाजों के पीछे क्या चल रहा है,” वह बताती हैं। “जैसा कि मैं अपने बच्चों को बताता हूं, यह वास्तविक जीवन नहीं है।”
इसके बजाय, क्रिस्टीना सोशल मीडिया से दूर अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित कर रही है, जिसमें अपने जीवनसाथी के साथ समय का आनंद लेना भी शामिल है। जोश – जिसके पास है अपने तीन बच्चों के साथ “सौतेले पिता के कर्तव्यों” को निभाया – इस महीने की शुरुआत में अपना 40वां जन्मदिन मनाने के लिए, न्यूपोर्ट बीच, कैलिफ़ोर्निया में एक महाकाव्य फ्रेंच-रिवेरा-थीम वाली पार्टी का आयोजन किया।
हालाँकि, जबकि लवबर्ड्स अपने बच्चों को सह-पालन करने का आनंद ले रहे हैं – वे दैनिक गतिविधियों को “टैग टीम” करते हैं – रियलिटी स्टार बताता है हम निकट भविष्य में उनके परिवार को आगे बढ़ाने की कोई योजना नहीं है।
“नहीं, वह दरवाज़ा बंद है! जब हम मिले तो हमने इस बारे में बात की,” वह बताती हैं हम, हँसना। “हम बहुत व्यस्त हैं, और मुझे नहीं लगता कि यह उचित है। जब हमारे बच्चे नहीं हैं हमारे पास अपने लिए समय हैऔर यह कुछ ऐसा है जो हमारे रिश्ते को मजबूत बनाता है।
क्रिस्टीना अपनी स्वस्थ जीवनशैली कैसे प्रबंधित करती है, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए, नवीनतम अंक उठाएँ हमें साप्ताहिक – अभी न्यूज़स्टैंड पर।
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